Hvad kan hypnoterapi hjælpe på?

Oplever du også nogle gange, at dit mentale helbred ikke er lige så godt, som du ville ønske det var? Vores mentale helbred bør tages lige så seriøst, som vores fysiske helbred. Vores mentale helbred har nemlig en stor indflydelse på vores livskvalitet. Der er endvidere forskellige grader af mentale problemer, hvorfor der også findes forskellige typer terapi og psykologbehandlinger. En blidere form for terapi er Hypnoterapi, som tilmed er meget effektiv.

Hvad er hypnoterapi?

Hypnoterapi arbejder med en bred vifte af problemer, hvor sindet og kan hermed være midlet til at skabe en positiv forandring i dit liv. Hypnoterapi kan blandt andet hjælpe med disse problemer:

  • Eksamensangst
  • Præsentationsangst
  • Lavt selvværd
  • Modløshed
  • Sorg
  • Jalousi
  • Generthed
  • Nervøsitet
  • Koncentrationsbesvær
  • Urolig adfærd
  • Fobier
  • Vægttab
  • Rygestop
  • ADHD
  • OCD
  • Neglebidning
  • Fastlåshed og blokeringer
  • Søvnbesvær
  • Ændring af negativt tankemønster
  • Begrænsende overbevisninger
  • Tilgivelse af dig selv og andre

Overordnet set er hypnoterapi skabt med henblik på dit sind. Via sindet kan vi rette op på et væld af problemer og indre konflikter, som hæmmer din hverdag og din livskvalitet. Søger du hypnoterapi i Skanderborg kan du opsøge Robust Psykologhjælp, som har god erfaring med hypnoterapi, samt er kompetente til at afhjælpe mange typer problemer med sindet.